Depresi juga memengaruhi perilaku dan fungsi otak. Perubahan ini kadang tidak disadari oleh diri sendiri, tetapi dapat terlihat oleh orang sekitar.
Kesulitan Berkonsentrasi
Depresi dapat menyebabkan sulit fokus, mudah lupa, atau kesulitan membuat keputusan. Hal ini memengaruhi pekerjaan, sekolah, dan kehidupan sehari-hari.
Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Orang yang mengalami depresi cenderung menghindari pertemuan sosial atau aktivitas bersama keluarga dan teman. Isolasi sosial ini memperburuk perasaan kesepian dan sedih.
Penurunan Produktivitas dan Motivasi
Pekerjaan atau tanggung jawab sehari-hari terasa lebih berat, meski tugas sebelumnya mudah dilakukan. Motivasi menurun dan kegiatan sehari-hari menjadi terbengkalai.
Menyadari perubahan perilaku dan fungsi kognitif sejak awal memungkinkan individu atau keluarga untuk segera mencari bantuan profesional dan mencegah depresi berkembang lebih parah.